Taichi en Vexin
L'Art du Chi est un art martial interne issu du Tai-Chi-Chuan et du Qi Gong et orienté vers le bien-être, la santé et la présence à la vie. La méthode permet de développer sa force, sa souplesse, sa concentration et son calme intérieur. Les mouvements du corps retrouvent leur justesse naturelle et leur joie.
Infos pratiques
Les séances durent 1h15.
Elles comportent des exercices de Qi Gong, de respiration, de relaxation et l'apprentissage de formes de Tai-Chi-Chuan.
- Mercredi 15h30 à 16h45 : Maison des associations
- Vendredi 10h à 11h15 : Espace François Villon
240 € par an
Possibilité de cours particulier à domicile sur demande.
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